El pasado martes 25 de junio de 2013 se llevo a cabo el primer meet up de Quantified Self Bogotá. Se realizó en Salud y Social Media HUB y fue un evento pequeño pero muy enriquecedor.
Para los que no conocen, Quantified Self es un movimiento que busca incorporar la tecnología en la adquisición de datos de la vida diaria de una persona en términos de inputs como calorías ingeridas, estados como estados de ánimo o niveles de oxígeno en sangre, o rendimiento tanto físico como mental. Este self tracking o auto rastreo puede hacerse con la ayuda de dispositivos como Jawbone, Fitbit, Withings o Nike Fuel entre otros, con aplicaciones como Mr Mood, MyFitnessPal o SleepBot entre muchos otros.
En los meet ups de Quantified Self lo que se hace es un show and tell donde en los que se animen comparten sus experiencias de cuantificarse. Deben responder tres preguntas: ¿Qué cuantifican? ¿Cómo lo cuantifican? y ¿Qué han aprendido de estas cuantificaciones? Luego el público hace preguntas y así todos aprendemos y compartimos nuestras experiencias.
Así que en el primer Quantified Self Bogotá nos reunimos algunos fans de las métricas y contamos lo que hacemos, que aplicaciones utilizamos y por que las utilizamos. Como eramos pocos la reunión fue bastante descontracturada pero nos la tomamos muy en serio y salieron dos tareas.
La primera tarea es que Juan Pablo Calderón y Estuardo Ortegón van a fabricar un dispositivo casero para registrar las montadas en bici de Estuardo. La idea es que le calcule distancia y revoluciones por minuto. Ellos quedaron de documentar el proceso y en el próximo encuentro contarnos como les fue y que aprendieron.
La segunda tarea es para todos, así que invito a quienes lean este post a que se sumen y vengan al próximo meet up a contar su experiencia o a que la cuenten por aquí. La tarea consiste en pensar cada uno como puede auto registrar su felicidad, hacerlo y compartir las conclusiones. Por ejemplo puedo decidir que la mejor forma de registrar mi felicidad es con un diario donde escribo mi estado de ánimo, la fecha, la hora, el lugar en el que me encuentro y que estoy haciendo. Así que ya saben usen su creatividad y pronto nos veremos para compartir lo que hizo cada uno!
o en salud 2.0 y aún me sorprendo al ver todo el camino que nos falta por recorrer. Lo que me sorprende no son todas las posibilidades que la eSalud nos puede ofrecer sino ver que todavía no aprovechamos las oportunidades más básicas que las nuevas tecnologías pueden entregar a las personas que viven con alguna enfermedad, esos que llamamos pacientes. Así que me pregunto ¿donde están los ePacientes? Me refiero a nosotros como personas capaces de tomar decisiones basadas en toda la información que tenemos disponible hoy en día sumada a la opinión médica.