Correr largas distancias es posible siempre y cuando se tenga el combustible necesario. No solo es combustible alimenticio sino también para la mente. Ambos igual de importantes, aunque el segundo probablemente mas difícil de conseguir.

Las pastillitas de ‘berracol’

Berraquera es una palabra muy colombiana que define a aquellas personas que nada las detiene. Son personas capaces de afrontar cualquier obstáculo para lograr lo que se proponen. Sin duda para correr largas distancias se necesita berraquera. Mi abuelo paterno, Papito Iban, siempre tenía a mano un frasco con pastillitas de ‘berracol’. Cada vez que escuchaba a uno de sus nietos decir que no eran capaces de hacer algo o nos oía quejar, inmediatamente nos ofrecía una pastillita de ‘berracol’. Estoy segura que a sus hijos los crió a punta de estas pastillas pues mi papá me las sigue ofreciendo.

En estas dos imágenes pueden ver un claro ejemplo de lo necesarias que eran las pastillitas y como me enseñó Papito Iban a tomarlas. Esto fue una Navidad y allí estoy con Papito Iban aprendiendo a prender voladores en la mano y con un cigarrillo. Mi cara de susto en la segunda foto y la tranquila expresión de mi abuelo lo dicen todo. Al verme asustada me dio la correspondiente pastilla de ‘berracol’. Seguro sirvió pues hasta que prohibieron la pólvora seguí prendiendo voladores, aunque generalmente en la mano de otros.

Obviamente estas pastillas tenían como único objetivo darnos la berraquera necesaria para afrontar cualquier desafío. No se si a Papito Iban se le ocurrió alguna vez que sus pastillas servirían para correr larga distancia pero les aseguro que son el combustible necesario cuando las piernas me fallan. En los fondos siempre llevo varias. Cuando siento que quiero parar aparece Papito Iban y amablemente me ofrece una pastillita de ‘berracol’. Ante esta imagen no me queda otra que aceptarla, respirar profundo y ponerle berraquera al asunto para terminar con ganas.

Correr largas distancias requiere una buena nutrición.

Por mas berraquera que le ponga, si no me alimento pues no llego a la meta. Así que he entendido que la alimentación es una parte clave en la vida de los atletas. He ido aprendiendo poco a poco sobre esto pero lo más duro ha sido aprender a comer corriendo. Si, así como lo leen. Para las largas distancias es necesario reponer la energía utilizada por el cuerpo pues si no se hace nos fundimos.

En los entrenamientos me ha tocado ir probando que es lo que soy capaz de comer, que es lo que mi cuerpo tolera. Después de varios intentos descubrí que el bocadillo no me caía mal. Por el contrario, los bocadillos me sentaban muy bien así que son mi fuente energética de elección.

Al enterarse de esto, mi hermana me presentó a David Guthrie, fundador de Lucho Dillitos™. David y su equipo se dedican a llevar al mundo bocadillos como la fuente de energía a elegir para los deportistas. El nombre de Lucho Dillitos™ es en honor a Lucho Herrera, el primer ciclista colombiano en ganar una etapa en el Tour de Francia, entre otras hazañas. Los bocadillos han sido siempre la fuente energética de elección de los deportistas colombianos así que soy orgullosa embajadora de este grandioso producto. Le agradezco a David y a su equipo el acompañarme en mi incursión en el mundo del ultra running.

Correr largas distancias me hace tan feliz y me encanta compartirlo. Así de a poquitos y entre anécdotas les iré contando más de mi.

Hasta la próxima.